なるトモ 朝ヨガ

朝ヨガ
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なるトモ 朝ヨガ
今日も朝ヨガ。朝一で身体を動かすと、健康になった気がして良い。☆本日のBMI 15.3 ☆本日のメニュー ○ヨガ これからウォーキングに行ってきます。私が私らしく私好みの私でいつもいられるように、 自分をちゃんと繋ぎとめたい。ガンガレ私。 ...(続きを読む)

朝ヨガ 大阪
朝ヨガ 以前から興味はあったけど、なかなか縁が無くて実現しなかった「ヨガ」を体験する機会にめぐり合いました。 自宅から30分、事務所から徒歩10分の至近距離。 しかも、朝ヨガ終了後には朝ごはんのお弁当付きというなんとも魅力的なコースなんです。 ...(続きを読む)